강황의 효능이나 강황의 차이 정리, 가루 먹는 방법은?
안녕하세요! 문 선생님입니다~ 오늘은 강황의 효능에 대해 알아보겠습니다.먼저 강황과 강황의 차이를 확인하고 강황이나 강황가루 먹는 법 등 강황의 유효성분을 제대로 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 강황 / 강황 강황은 생강목에 속하는 여러해살이 식물로 인도와 같은 열대, 아열대 지역에서 재배됩니다.주로 줄기와 뿌리를 식용 및 약용으로 사용하고 있으며, 특히 강황속 포레페놀 성분인 커큐민의 다양한 작용이 밝혀져 주목받는 항염식품으로 … Read more