매일 아침 사과를 먹으면 몸이 좋아진다
안녕하세요. “건강하게” 참고로 저는 오둥입니다. 오늘의 음식 이야기는 사과에 관한 것입니다. 사과는 우리 몸에 가장 좋은 과일 중 하나이므로 매일 아침 사과를 먹으면 몸에 어떤 일이 일어날 수 있는지 알려드리겠습니다. 아침에 먹는 사과가 황금사과라는 말을 들어보셨을 것입니다. 무엇을 먹느냐가 정말 중요하지만 그만큼 중요한 것은 언제 먹느냐에 따라 그 효과가 크게 달라질 수 있다는 것입니다. 사과에 … Read more