대화가 필요합니다.
오늘 하루 친구나 좋아하는 사람과 대화를 했나요? 어떤 대화라도 괜찮습니다. 대화 후 즐거웠다면, 그것만으로도 행복감은 높아지고, 스트레스는 줄었을 테니까! 하루 한 번 친구와 이야기를 나누거나 농담을 주고받는 등의 커뮤니케이션만으로도 긍정적인 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 캔자스대학 제프리홀 교수팀이 발표한 연구결과입니다. 홀 교수팀은 인간관계에서 양질의 커뮤니케이션이 무엇인지를 정의하기 위해 이번 연구를 진행했습니다. 5개 … Read more